Ergen Terapisi

Ergen Terapisi: Gençlerin Ruhsal Sağlığını Destekleyin

Ergenlik, bireyin kimlik gelişimi, duygusal dalgalanmalar ve çevresel baskılarla yoğun bir şekilde karşılaştığı, hayatındaki en önemli değişim süreçlerinden biridir. Aile içi ilişkiler, akademik baskılar, özgüven sorunları ve sosyal kaygılar gibi pek çok faktör, gençlerin psikolojik iyi oluşunu olumsuz etkileyebilir. Ergen terapisi, gençlerin kendilerini daha iyi ifade etmelerine, duygularını anlamalarına ve yaşamın zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için güvenli bir alan sunar.

Şimdi hem online hem de yüz yüze terapi seçenekleriyle gençlerin yanında oluyorum! İster konforlu alanından online terapiyle destek alabilir, ister yüz yüze seanslarla birebir çalışabiliriz.

Ergen Terapisi Hangi Durumlarda Faydalıdır?

Kaygı, stres ve depresyon belirtileri – Sürekli endişeli hissetme, hayattan keyif alamama, içe kapanma

Özgüven ve kendini ifade etme güçlükleri – Kendi değerini sorgulama, sosyal ortamlarda rahat hissetmeme

Aile içi çatışmalar ve iletişim problemleri – Ebeveynlerle sık sık tartışma, duygusal mesafe

Okul başarısı ve sınav stresi – Akademik baskılarla başa çıkamama, motivasyon eksikliği

Sosyal kaygı ve akran zorbalığı – Arkadaş ilişkilerinde zorlanma, dışlanma korkusu

Teknolojik ve sosyal medya bağımlılığı – Gerçek dünyadan kopma, sürekli ekran başında olma

Öfke kontrolü ve duygusal dalgalanmalar – Ani ruh hali değişimleri, agresif tavırlar

Kimlik arayışı ve aidiyet duygusu – Kendini keşfetme sürecinde yaşanan kafa karışıklıkları

Yeme bozuklukları – Aşırı yeme, yemeği reddetme veya beden algısı ile ilgili sorunlar

Uyku düzensizlikleri – Gece uykusuzluk, gündüz aşırı uyuma

Travmatik yaşantılar – Kayıp, ayrılık, istismar, ihmal gibi zorlayıcı deneyimler

Riskli davranışlar – Madde kullanımı, kendine zarar verme, tehlikeli aktiviteler.

Ergen Terapisinin Avantajları

Online ve Yüz Yüze Seçenekleri – Terapiyi ihtiyaca göre esnek bir şekilde seçebilirsiniz.

 Rahat ve Güvenli Ortam – Online terapiyle gençler, kendilerini en rahat hissettikleri yerden destek alabilirler.

 Gizlilik ve Mahremiyet – Terapiler etik kurallar çerçevesinde gizli tutulur.

 Etkili İletişim – Ergenlere özel teknikler ve yöntemlerle bireysel ihtiyaçlarına uygun destek sağlanır.

Erişilebilirlik – Yoğun okul ve sosyal hayat temposuna uygun esnek randevu seçenekleri sunulur.

Terapiler Nasıl İşler?

İlk Görüşme: Ergenin ihtiyaçları ve hedefleri değerlendirilir.

Terapi Süreci: Bireysel terapi seanslarıyla güvenli bir ortamda duygusal ve zihinsel destek sağlanır.

Aile İle İş Birliği: Gerekli durumlarda ebeveynlere rehberlik edilerek destekleyici bir ortam oluşturulur.

Ergenlik dönemi zorlayıcı olabilir ancak doğru destekle bu süreci daha sağlıklı ve dengeli geçirmek mümkündür.
Gençlerin psikolojik sağlamlığını desteklemek için bugün bir adım atın!

📍 Yüz yüze terapi için Çankırı'da randevu alabilirsiniz.

💻 Online terapi ile dilediğiniz yerden destek alabilirsiniz.

🔹 Hemen Randevu Alın!